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在冰岛旅游最特别、最稀奇的体验莫过于是冰川徒步了，在浩瀚无边的冰川上徒步、享受着冰川冷冽而孤傲的气息，彷彿可以吸收天地灵气，净化心灵。而索尔黑马冰川是冰岛著名的徒步徒步地点，它是欧洲四大冰原之一的米达尔斯冰原的分支，更是一个对于热爱探险、富有冒险精神的旅人在冰岛必到的地方。由于所有的冰川徒步都需要有专业的教练指导与陪同之下才能进行，所以记得根据你是自驾去索尔黑马冰川还是参加索尔黑马当地旅行团。今天这篇就让我跟大家更详细的介绍一下尔黑马冰川而且分享一下这次尔黑马冰川深度体验一日游的体验吧！

冰岛的冰川

先简单介绍一下冰岛的冰川～冰岛冰川都是在 2,500 年前就开始形成。由于冰岛的天气非常适合冰川的形成，所以在冰岛有很多大大小小的冰原，他们遍佈整个冰岛，其中全欧最大的瓦特纳冰川(Vatnajökull) 和全欧洲第二大冰川朗格冰川 (Langjökull)，更位于离冰岛首都雷克雅未克不远的地方。在冰岛可以参加冰川徒步的机率会比其他国家高是因为冰岛有11% 土地面积都是冰川，而最最最，最棒的是在冬天天气气温配合之下，有冰川的帮助之下，还会形成超美超梦幻的蓝冰洞。

无论你是准备以租车自驾游还是跟团自助游冰岛的方式在冰岛自由行，你都可以找到适合你旅行方式的冰川徒步。如果你是租车自驾，只需要选择—自驾参加的旅行即可；如果你是跟团自由行，则只需要选择—包雷克雅未克接送的旅行报名就可以了。

如果是冬天来冰岛旅游的大家，记得！记得！记得！一定要在参加冰川徒步团之余，也去一探究那美丽神秘的蓝冰洞。同时，也是由于有瓦特纳冰川的关系，才有了美丽的冰湖---杰古沙龙冰河湖（Jökulsárlón)，冰湖一年四季都有浮冰，在夏季（5月-9月) 的时候也很适合坐船游湖，船上的导游还会给你尝一口千年冰川上分裂下来的千年冰，肯定能成为你吃过的 “最老” 的刨冰！

冰岛的冰川徒步

说回我们这次的主题冰川徒步吧。刚才也说过，冰岛国土有11%都是被冰川覆盖，所以利于进行各种冰川徒步的活动。冰川徒步(亦称冰川徒步／冰川步行)，是一种在冰川上远足步行、欣赏冰川景色的旅行。

从雷克雅未克出发，最近同时也是最棒的冰川徒步地点就是索尔黑马冰川（ Sólheimajökull），在索尔黑马冰川徒步，你看到的将不只是你印象中白白蓝蓝的冰川，而是黑白相间的（因为冰岛的火山地貌而令冰川也会参杂了一些火山灰而变成黑黑的颜色）。对于像我一样这种一辈子，多年都没怎么接触过大自然的都市人来说，冰川徒步完完全全是让你的世界观、三观、审美观等等观念重置的一个体验。我去过的地方也不少，见过、体验过的活动也不少，但是在索尔黑马冰川徒步真的是令我大开眼界，重新发现了自己其实真的还是too young, too simple, too navie.

在你已经马上准备出发去索尔黑马冰川徒步之前，我必须要提醒大家冰川徒步是一定要跟团的！由于冰川徒步属于有危险性的活动，必须要有专业的设备、有专业执照的导游和对冰川有丰富知识的人陪同，必须在集齐三个条件之下才能进行冰川徒步活动。所以即使你是自驾去索尔黑马冰川，也必须参加旅行团～

冰岛冰川徒步实境

索尔黑马冰川深度体验行前准备

这次参加的是自驾集合的索尔黑马冰川深度体验，从雷克雅未克开车前往集合地点：索尔黑马冰川停车场(Sólheimajökull parking lot)开车车程大约需要2小时15分钟，如果途中你还需要停一停休息一下的话，大概两个半小时才能到达，如果是大家也是和我一样自驾到索尔黑马冰川参团的话，记得自己预留足够时间。

自己前往集合地点路程并不难走，大家只需要从雷克雅未克出发逆时针走一号公路，一直走直至看到斯克加瀑布(Skógafoss)就要留意，因为在经过Skógafoss之后会有一条河，过了河之后就需要马上左转进入221 公路，221公路走到尽头就是索尔黑马冰川停车场。所以当经过Skógafoss 的时候就要留意什么时候需要左转了。如果你是顺时针从冰岛东部过来索尔黑马冰川的话，就是转右进入221 公路。

冰川徒步衣着建议

大家需要根据你徒步当天的天气、季节来决定需不需要穿得很厚，因为如果是在阳光充足的夏天徒步的话，其实不穿羽绒大衣也一点都不会冷，这次我穿了羽绒大衣上去，差点热死了。因为上冰川有很多需要上上下下的时候，而且会一直在走路，一直运动出汗，其实不会很冷。以下我再给大家一些基本配备的建议：

登山鞋

防水、防风外套 （最好是短版，衣服下摆到腰部）

长裤

手套 （需要自己准备，不是所有旅行团都会提供）

太阳眼镜

（怕冷的朋友）颈巾

穿一件保暖、吸汗的内衣

少量水

小背囊 （可放置水瓶、手套等物品）

3小时索尔黑马冰川徒步行程开始

旅行团里面提供了给每个团员的装备包括：头盔、冰爪、冰镐和安全带，除了这些以外的太阳眼镜、手套、登山鞋都需要自己准备。在停车场时还不需要穿上冰爪，大家先穿戴好了头盔、安全带就步行前往冰川的入口。停车场距离冰川入口大概有15分钟左右的步行距离，但是向导告诉我们说，在23年前索尔黑马冰川的入口其实就在停车场那里，当时听到后都惊住了，毕竟一路走来满脚的黑沙，之前都是冰川。

（图中可以看到旅行团提供的装备：头盔、冰爪、冰镐和安全带）

向导告诉我们索尔黑马冰川正在以每年25米的速度融化，由有记录开始，至今索尔黑马冰川已经向后缩短了整整8km，如果按照这个速度融化的话，索尔黑马冰川将于120 年后完全消失。虽然在我有生之年是不可能见证到它消失的时候，但是走在这条路上，回头看向导说原来的冰川入口的位置（下图），这个感受是十分强烈的。虽然说从以前从教科书上就知道全球暖化正在伤害地球，但毕竟"Global Wariming" 也总是只限于书本上。而这次是我切切实实地感受到什么是全球暖化，到底让地球变成了什么样子，也亲眼看到了它的影响。

索尔黑马冰川曾经的入口

踏上冰川

要上到冰川上面必须向上走一段才能到达平面的部分。一般在这些需要大量上、下的地方，已经早有冰川导游用大锤子凿好了一些阶梯，方便所有人上下，而且在比较陡峭的部分也会有登山绳被固定在冰上让大家借力向上走。索尔黑马冰川和其他冰川最不一样的地方在于他的颜色。由于索尔黑马冰川的冰大多都混合了火山灰，所以有别于一般白白的冰川，这里是黑白夹杂的。在这个冰川可以清楚看到一层冰夹着一层火山灰的景象，比起一般雪白的冰川来说较为特别。

向导提醒我们在徒步的途中不允许一边走一边拍照，会比较容易发生危险，只可以所有人走到某一个定点停下来才能自由拍照。如果大家来冰川徒步，虽然我也很理解大家想拍照的心情，但是还是要注意安全～

索尔黑马冰川混合了火山灰

一路上除了在冰川上面行走之外，向导还用心地向我们解释遇见的每一个不同的冰川上面的地貌。下面这张照片就是他在和我们讲解在冰川上看到的这些黑色土堆是什么。向导说这些土其实是火山灰，原本是藏在冰川的夹缝之间，但是由于冰川融化让两边原本是很高的冰块消失了，令原本藏在夹缝中间的火山灰露出了地面。而且很神奇的，这些其实不只是火山灰！在火山灰下面其实隐藏的是冰块！所以只要你拨开这堆土上面的火山灰，就会看到下下面的冰了，如果下次大家有机会上冰川，记得遇到这些土堆的时候拨开看看。

除此之外，向导还带我们去看了冰川壶穴(Pothole)，正如下面这张照片里面可以看到是一个很深的壶穴，向导说右上方的洞是在我们冰川徒步这天的前一天都没有出现的，可想而知只是一晚的时间，就融化出这样一个大洞，也不难想像冰川融化的速度有多快。在这里向导也教我们如何在冰川上面自制刨冰。我是一个超级超级喜爱刨冰的人，可以说是无冰不欢，所以这个可以直接凿冰川的冰直接吃，对我来说就是最完美的消息。向导说，冰川的冰十分纯净，只要把表面的那层凿掉，中间那层就可以直接食。下次大家在冰川徒步的时候，也可以试试尝一块万年古冰的滋味。

最后向导带了我们到一个由冰岛大学设置的小测试站，在下面这张图里面就可以看见这个测量仪器是一个三角形中间有一条铁线（向导手中拿着的那条），他说这个仪器是大约一年前设置，大学的人设置这个仪器时，中间的铁线是笔直的，由于这条线有两边冰块紧紧夹住的。只是一年之后，铁线就变成了现在这样松松散散的状态。在这个仪器设置的位置，一年前的高度比现在高20m。这个时候我我不禁抬头想像了一下，一年前同一个位置，那些冰川徒步的人比我们站得高20米，令人不胜唏嘘。

索尔黑马冰川测试仪器

然后我们就在向导的带领下沿路返回，一路上看到不少疯狂融化的冰。水流一直不停歇地往下飞泻，我从来没有像这一刻一样，那么想阳光不要照得那么猛，水不要流的那么快。总觉得这些水就是冰川流下来的眼泪。

体验总结

这次的冰川徒步除了是感官上好玩之外，其实我觉得最真的是上了宝贵的一课。虽然这个说法很老土，但是如果你没有亲身体验过、看过冰川融化的速度对比，没有踏足过冰川美丽的风景，是很难体会那种纠结的心情。一方面非常开心，可以在这美丽的冰川上走，欣赏帅气的景色，另一方面又觉得很悲哀，人类居然把自然逼到了这个地步，现在拍的每一张照都终将变成这个冰川的遗照。是一个既快乐又感伤的旅程。

在2019年，冰岛的冰川旅行团营运商发现了一个位于索尔黑马冰川深处的蓝冰洞。根据2019年的情况这个蓝冰洞在夏季依然存在、游人在专业导游带领下可以安全造访，所以目前来说是唯一在夏天也能去的冰岛蓝冰洞。

但也请大家务必留意：由于蓝冰洞是全天然的自然景观，无人可以绝对100%确定在未来的夏季这个蓝冰洞依然可以屹立在索尔黑马冰川上、也无人可以保证这个冰洞还适不适合游人去。

如果你是希望100%保证自己有机会参加到蓝冰洞团，建议大家还是以蓝冰洞传统的营运季节—冬季的11-3月为准，准备冬季到冰岛旅行。

很遗憾地告诉大家一个消息，根据专家研究表示，由于全球气温暖化引致的各种环境改变，冰岛的冰川也受到了影响，朗格冰川 (Langjökull) 活不过未来的150 年，其他的冰川也会在200年后消失。虽然身于现代的我们很幸运地还是可以看到冰川的美，但是我们的后代也许就没有机会再看到这美丽的绝景了。我们真的是要好好保护我们的环境，同时趁在还能看到的时候赶快去冰川吧！在它消失之前，好好的把它留在我们的心里！至于索尔黑马冰川徒步的个人体验我就不多用有限的言语描述了，毕竟我是不会用言语去表达当时内心那种兴奋和激动，只能和大家说，此生必去。